Êtes-vous aux prises avec un dos douloureux et endolori qui ne veut pas s'arrêter ? La position assise ou debout prolongée, ou l'exercice physique intense,...
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Le squirting reste l'un des grands plaisirs mystérieux du sexe. Certaines vulves peuvent faire jaillir des fontaines de liquide lors de l'orgasme, tandis que d'autres n'éprouvent...
Un tronc solide permet de réaliser tous les mouvements, de stabiliser le torse, de favoriser l'équilibre et de transférer la puissance du bas vers le haut du corps. Cependant,...
Remplacer l'ascenseur par les escaliers. Faites des promenades pendant les pauses déjeuner. S'inscrire à une ligue sportive de loisirs. Que font ces...
Faire face à un diagnostic rare qui affecte la sexualité et la fertilité est intensément personnel mais largement incompris. Pour les personnes touchées par la MRKH...
Prendre un moment pour se concentrer sur sa respiration peut avoir un effet profond sur la santé physique et mentale....
À l'ère du numérique, les smartphones font partie intégrante de notre vie quotidienne. Bien que ces appareils offrent commodité et connectivité,...
Pour de nombreux couples qui tentent de concevoir un enfant, les problèmes de fertilité peuvent être frustrants et décourageants. L'infertilité masculine, en particulier, reste très stigmatisée, ce qui empêche...
Les lettres LGBTQIA+ désignent une communauté diversifiée de personnes lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queer/questionnées, intersexuées et asexuées. Le "+" représente...
La grossesse est une expérience extraordinaire, mais elle peut aussi mettre le corps à rude épreuve. Jusqu'à 70%...