Cette sensation de brûlure dans le bas du corps
Si vous ressentez des brûlures d'urine, des douleurs pelviennes et une envie constante de faire pipi, vous pensez peut-être automatiquement à une infection des voies urinaires. Mais en réalité, une femme sur trois souffre d'un dysfonctionnement du plancher pelvien qui imite ces symptômes d'infection des voies urinaires. Il est essentiel de s'attaquer à la cause première pour traiter l'inconfort.
Cet article explore les différences subtiles mais significatives entre deux responsables courants de ces symptômes troublants : les infections urinaires (IU) et les dysfonctionnements du plancher pelvien. En comprenant les causes principales des infections urinaires par rapport aux déclencheurs musculaires, vous pouvez apprendre à discerner les problèmes à la racine afin de poursuivre le traitement approprié pour résoudre l'inconfort.
S'agit-il d'une infection des voies urinaires ?
Définissons d'abord nos termes. Une infection des voies urinaires (IVU) se produit lorsque des bactéries pénètrent dans des parties du système urinaire comme la vessie ou l'urètre, provoquant une infection et une inflammation. Les symptômes typiques d'une infection urinaire sont les suivants
- Brûlures à la miction
- Augmentation de l'urgence et de la fréquence urinaire
- Douleur pelvienne ou gêne dans le bas-ventre
- Urine trouble, à l'odeur forte
- Sang dans les urines
Si vous cochez plusieurs cases ci-dessus, il est judicieux de contacter votre médecin pour effectuer une culture d'urine afin de déterminer s'il s'agit d'une infection. Les infections urinaires sont plus fréquentes chez les femmes, car les urètres plus courts situés près du vagin et de l'anus abritent des bactéries. Les facteurs contributifs sont l'activité sexuelle, la grossesse, la ménopause, les infections urinaires antérieures, la génétique et certains problèmes de santé.
Ou s'agit-il d'un problème de plancher pelvien ?
Le plancher pelvien est un groupe de muscles couvrant la base du bassin et soutenant des organes tels que la vessie, l'utérus et le rectum. Lorsque ces muscles sont tendus ou affaiblis, une série de symptômes peuvent apparaître, étrangement similaires à ceux d'une infection des voies urinaires :
- Douleur dans l'urètre, la vessie, l'abdomen ou le périnée
- Sensation de brûlure lors de la miction
- Besoin accru d'uriner fréquemment ou de façon urgente
- Vidange incomplète de la vessie
Plusieurs facteurs sont à l'origine des problèmes du plancher pelvien. La grossesse et l'accouchement sollicitent les muscles. Les activités à fort impact, la toux chronique, l'obésité et la constipation tendent excessivement les tissus. La chirurgie pelvienne, les changements hormonaux ou les blessures antérieures sont également à l'origine de dysfonctionnements.
Si votre urine ne montre aucun signe d'infection mais que vous ressentez une gêne persistante, l'étape suivante consiste à évaluer le plancher pelvien. Pourquoi cela se produit-il et comment pouvons-nous être soulagés ?
Quand le mode protection dépasse les bornes
Le plancher pelvien se resserre utilement pour "protéger" les organes lorsque nous subissons un traumatisme pelvien tel qu'une infection des voies urinaires. Mais une fois la douleur résolue, ces muscles oublient souvent de se détendre. Cette tension irrite alors des structures telles que l'urètre, recréant ainsi les symptômes. Les infections urinaires peuvent même réapparaître en raison d'un relâchement inadéquat du plancher pelvien entre les infections.
La thérapie physique permet de sortir de ce cycle de douleur. Les kinésithérapeutes spécialisés dans le plancher pelvien procèdent à des évaluations internes et externes pour déterminer où se cache le dysfonctionnement. Les traitements font appel à des techniques de thérapie manuelle pour calmer les spasmes et libérer les tissus conjonctifs. Des programmes d'exercices permettent de rétablir la coordination, la force et la souplesse du plancher pelvien. La rééducation neuromusculaire aide à normaliser les signaux nerveux entre le cerveau et les muscles.
La poursuite des exercices à domicile et la modification des activités aggravantes apportent un soulagement durable en rééquilibrant le plancher pelvien. Le maintien d'une bonne santé générale par le biais d'un régime alimentaire, d'un apport en liquide, d'une routine intestinale et d'une réduction du stress permet également de renforcer les gains.
Quand demander un diagnostic et des soins
Si vous souffrez d'infections urinaires récurrentes ou de symptômes persistants, il est essentiel de poser le bon diagnostic. La tenue d'un journal des douleurs et des habitudes de toilette permet de mettre en évidence des liens. Décrivez minutieusement votre expérience aux médecins afin que les tests puissent déterminer l'infection par rapport à l'atteinte du plancher pelvien. Si les antibiotiques n'ont pas résolu les problèmes, demandez à être orientée vers une thérapie physique du plancher pelvien.
Les spécialistes de ce créneau comprennent les subtilités du plancher pelvien et savent comment concevoir des plans de traitement personnalisés. Il existe des options thérapeutiques internes et externes qui s'adaptent aux niveaux de confort. Les soins d'experts s'attaquent à la cause première de l'inconfort afin que vous puissiez retrouver confiance et confort dans votre propre corps au quotidien.
Vous méritez de vous sentir mieux
Que vous souffriez d'infections urinaires récurrentes ou de douleurs pelviennes persistantes, sachez que vous n'avez pas à souffrir de symptômes déroutants ou à vous auto-diagnostiquer à l'aide d'un appareil de diagnostic. Dr. Google seul. Obtenez la tranquillité d'esprit dont vous avez tant besoin et identifiez avec précision les causes profondes grâce à des tests complets et à des soins attentionnés prodigués par des prestataires familiarisés avec les problèmes complexes de santé des femmes. Si les solutions initiales s'avèrent insatisfaisantes, continuez à plaider calmement mais fermement pour que votre équipe soignante vous apporte d'autres réponses. Rappelez-vous que le soulagement et la véritable guérison attendent même les personnes dont les problèmes ont été diagnostiqués depuis longtemps - la clé réside dans le partenariat avec des professionnels pour démêler votre situation unique. Le soutien et les réponses sont là pour transformer votre vision des choses.
